Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2014
|
67.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 66.71g | Carbs: 70.12g.
Breakfast: Чай, Nutrico Diet Шоколадный Десерт. Lunch: Nutrico Diet Макароны с Соусом Болоньез, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Nutrico Diet Коктейль Капучино, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо Отборное "Северное". Snacks/Other: на Здоровье Кефир 2,5%, Nutrico Diet Напиток Дрейнер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|