Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 86.98g | Carbs: 197.62g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Мандарины. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Салат Овощной с Маслом, SPAR Котлеты из Кальмара. Snacks/Other: ВкусВилл Пряник на Палочке, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Lay's Nature с Оливковым Маслом Средиземноморские Травы, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagulich1's Weight History
|