Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 60.29g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Окей Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Dinner: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Белковый Торт, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|