Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 45.50g | Carbs: 61.85g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Латте. Lunch: Чай с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Рефтинская Рулет Куриный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|