Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 65.65g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Батон, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Капустный Салат, Свинина Отварная. Dinner: Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной , Оладьи из Кабачков, Капустный Салат. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Горскина's Weight History
|