Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 89.89g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Real Сырники Классические. Lunch: Курица на Пару, Киноа (Вареный). Dinner: ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Zinus Молоко из Зелёной Гречки, Арахисовая Паста, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An-curly's Weight History
|