Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 88.03g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Останкино Бекон Сырокопченый, Авангард Хлеб Бездрожжевой Знатный Насущный, Жареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Куриные Голени, Картошка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|