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411日目
変わらず
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47.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 32.24g | Prot: 65.73g | Carbs: 155.37g.
Lunch: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 真鯛, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キュウリの漬物. Dinner: お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キャベツ, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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