Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 98.96g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Dolce Granto Сыр Пармезан, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Станция Молочная Сметана 15%, Морковь, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Restoria Фарш Говяжий, Королек. Dinner: Рыбные Правила Тартар из Лосося. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|