Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 46.61g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ирмень Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Макфа Мука, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Купино Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|