Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 69.01g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Сельдерей, Хлебокомбинат Пролетарец Хлеб Ржаной , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Томатный Соус, De Cecco Макароны. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Банан, Zero Сироп Тоффи. Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебокомбинат Пролетарец Хлеб Ржаной . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|