Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 87.66g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Надежда 95 Сырники, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бридер Карбонад Классический, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Картофель Отварной, Самбери Котлеты из Минтая в Сухарях . Dinner: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Голден Яблоко . Snacks/Other: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|