SQL777's Journal, 30 Mar 22

SQL777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022

66.7 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 6.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2022:

2222 kcal

Fat: 79.41g | Prot: 52.56g | Carbs: 213.48g. Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Талер с Черникой, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Перекресток Пицца Пепперони. more...

1800 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Gaining 1.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

SQL777's Weight History

View Complete History

SQL777's Journal, 30 Mar 22

Submit a Comment

SQL777's Weight History