Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 107.87g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Салат с Кукурузой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай с Медом, Чай с Медом, Coffee Like Капучино (300мл), Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narciss_'s Weight History
|