Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 72.78g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Клементины, Яблоко, Банан. Lunch: Говяжий или Мясной Соус, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Салат Овощной, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_erdakova's Weight History
|