Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 78.57g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Мойва, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидор Соленый, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Чай, Мёд, Пекинская Капуста, Бабаевский Шоколад Горький, Сливочное Масло, Хлеб, Мёд, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|