Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 123.91g | Carbs: 340.69g.
Breakfast: Старт Бакс, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ашан Киви, Суп макаронный. Dinner: Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Шармель Пастила Клюквенная, Пятерочка Лимон, Oreo Мороженое в Рожке, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|