Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 63.65g | Carbs: 213.04g.
Breakfast: Варенье, Чай, От Мартина Семечки Отборные, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Минтай Жареный, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Чай, Кетчуп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Чай, Конфета, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|