Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 52.47g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Пикник, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Зерновой. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сыр Российский, Кофе, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Dinner: Чай, Каравай Слоеные Язычки с Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Майонез, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сухари. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|