Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 56.65g | Carbs: 273.58g.
Lunch: Майонез, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Other: Курабье, Nina Farina Тараллини с Чесноком . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|