|
-200 отеки
|
92.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 86.64g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Руккола, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Вологодское Льняное Масло , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Картошка Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Лимон. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Hame Паштет из Свиной Печени. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Мясной Король Шампиньоны Фаршированные , Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Запеканка из Цветной Капусты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|