Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 121.74g | Prot: 92.09g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Продпоставка Рисовые Слайсы в Молочной Глазури, Сахар, Сметана , Ляховичок Творог 5%. Lunch: Торт Наполеон, Сливочное Масло, Оладьи из Куриной Печени, Гречка Отварная. Dinner: Вино Сухое, Петруха Колбаса Милано, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Тушенка, Салат с Авокадо. Snacks/Other: Додо Пицца Кисло-Сладкий Цыпленок, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|