Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
816 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 70.46g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Холодный Кофе со Сливками, Авокадо, Хек Запеченный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок, Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|