Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 87.14g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Дубки Колбаса Кремлевская, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|