Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 71.05g | Carbs: 201.38g.
Breakfast: Картофельное Пюре, У Палыча Щи Русские, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Vici Крабовые Палочки Классические, Жареное Яйцо. Lunch: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Sen Soy Соус Терияки, Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Яблоко, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|