Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 112.63g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Творожная Запеканка, Alpro Банановое Молоко, Пава Пава Карпаччо из Индейки. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Зао Хлеб Рулет с Маковой Начинкой, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|