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410日目
変わらず
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47.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 46.83g | Prot: 77.02g | Carbs: 109.19g.
Lunch: ニンジン, レタス, 粉末寒天, 生姜, にんにく, 株式会社 久米平 しらたき, ブリ, キュウリの漬物. Dinner: 卵, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, キャベツ, 株式会社 波里 お米の粉, 長ねぎ, エリンギ, ニンジン. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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