Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
88 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 120.42g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Куриное Филе, Помидоры, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеканка с Грибами Говядина и Бедро Курицы, Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Smartbar Батончик Молоко Шоколад. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|