Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 98.22g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Золото Сеймы Яйцо, Бридер Карбонад Классический, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Самбери Котлеты из Минтая в Сухарях. Dinner: Надежда 95 Сырники. Snacks/Other: Лента Яблоко, Магнит Банан, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|