Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 198.97g | Carbs: 198.19g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Самокат Хлопья Геркулес, Яйцо, Самокат Батончик Низкоуглеводный, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сазан, Кабачок. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Fun Fish Тунец в Собственном Соку, SK Тунец Рубленый Натуральный, Яйцо, Куриное Филе, Морковь, Лук, Самокат Рис Басмати. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gg.fitness's Weight History
|