Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
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63.1 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1032 kcal
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Fat: 49.35g | Prot: 35.95g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Café, Leite UHT Integral, Canela. Dinner: Três Marias Queijo Prato, Azeitonas Pretas, Pão Francês. Snacks/Other: Sodiê Beijinho, Brigadeiro. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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