Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 53.04g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Асканія Топінг Зі Смаком Полуниці, Яблоко, Банан, Грецкие Орехи, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Мёд. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Груши, Арахис, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona091's Weight History
|