Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 61.70g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Блины. Lunch: Плов, Горбуша Жареная. Dinner: Макароны Отварные, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|