|
Ничего не понимаю, но довольна.
Спала снова очень мало из-за заказа, потом отсыпалась днём. Ем, конечно, меньше обычного, но и движения очень мало.
80-82-95
|
51.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 64.32g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, ВкусВилл Яблоки Сушеные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белебеевский Сыр Купеческий, Жокей Кофе, Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сарафаново Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Борщ домашний на курином бульоне, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Dinner: Блинчики из печени, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Наташин хлеб. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Лимонный Сок, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Жокей Кофе, Молоко 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|