Весна1985's Journal, 29 Mar 22

Вторая неделя диеты на 1200 ккал (рск 1600), и сегодня +300 г на весах. Я не срываюсь, тренировки делаю, что за фигня?!!!

64.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

511 kcal

Fat: 14.88g | Prot: 17.34g | Carbs: 84.79g.   Breakfast: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. more...

1981 kcal

Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...