Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 62.34g | Carbs: 64.40g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Салат Айсберг, Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mink2503's Weight History
|