Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 74.58g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Суп с Фрикадельками, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Жареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Вологодские Продукты Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SulimovaElena's Weight History
|