Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 6.64g | Prot: 57.29g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto al Forno, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Pasta Integrale Secca, Orogel Minestrone Leggerezza. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Stefano10's Weight History
|