Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 47.04g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Конфета, Чай, Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Конфета, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Винегрет без Масла. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Варенье, Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|