Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 152.96g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Сметана 20%, Глобус Сырники из Творога, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Батон Нарезной . Lunch: Савинов Двойная Радость, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|