Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
440 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 22.98g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Падун Хлеб Хлеб Подовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|