Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 50.10g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Своя Компания Домашние Оладьи. Lunch: Банан, У Палыча Щи Русские, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Седьмой континент Хурма, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|