Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 92.62g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Бахетле Котлета Кордон Блю , Рафинад, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Манты, Фишка Сухарики с Чесноком, Майонез, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром, Хлеб Черный, Рафинад, Макдоналдс Двойной Эспрессо. Snacks/Other: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Сырники Домашние, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Рафинад, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|