Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1796 kcal
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Fat: 77.47g | Prot: 139.13g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Huevo, Tomates, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Arroz Blanco, Atún Enlatado, Huevo, Hacendado Tomate Triturado. Dinner: Atún Enlatado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Edam. Snacks/Other: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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