Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 65.36g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Верховье Био Йогурт Натуральный , Yelli Полбяная Каша Клюква и Ягоды Годжи . Lunch: Цветная Капуста на Пару, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры. Dinner: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Верховье Био Йогурт Натуральный , Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa❤️gp's Weight History
|