Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 47.92g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Сахар, Чай с Молоком. Lunch: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кофе Латте, Крабовые Палочки, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Хлеб, Майонез, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арахис, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|