|
небольшой отвес за день
|
48.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
198 kcal
|
Fat: 9.80g | Prot: 3.63g | Carbs: 23.30g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Lorena Мультизлаковая Конфета. Dinner: 36,6 Витамин с, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
|
1268 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 34 minutes, Treadmill - 10 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hdhhurrf's Weight History
|