Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2014
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 55.85g | Carbs: 44.34g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Valio Сливки для Взбивания 38%, Кофе. Lunch: Nature Valley Granola Bars. Dinner: Помидоры, Майонез Слобода Биолайт 35%, Приневское Шампиньоны Свежие, Дикси Цветная Капуста, Дикси Брокколи, Окей Сыр Российский, Le Chabrot Blanc Sec Шабро, Адыгейский Сыр. more...
|
|
1876 kcal
|
Exercise:
Housework - 20 minutes, степпер - 16 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes, Resting - 5 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|