Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 41.73g | Carbs: 190.40g.
Breakfast: Колбаса, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Starbucks Латте На Соевом Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Виноград Европейских Сортов, Starbucks Латте На Соевом Молоке. Dinner: Fit Kitchen Бургер с Курицей, McDonald's Картошка Фри Маленькая. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, Snickers Конфета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Алыча. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Lukashevych's Weight History
|