Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 83.72g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Метелёв Джем Клубничный на Виноградном Соке, Жареное Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок, Планета Витаминов Манго Кубиками, Помидоры, Каравай Пита, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|